Llorenç Sabé Torrades, Entrenador Personal, instructor d’activitats dirigides i tècnic de sala de fitness.
El Llorenç Sabé Torrades (Alumni CAFE 2014) és un professional dedicat al món del fitness que just en acabar els estudis va poder entrar en el món laboral. Actualment treballa a l’empresa Metropolitan Sport & Spa, una cadena de gimnasos repartits arreu del territori espanyol. La seva funció principal és portar a terme Entrenaments Personals, sobretot des d’una perspectiva més funcional, amb tot tipus de material i combinant el treball amb el pes lliure. En els entrenaments personals també hi ha una part de rehabilitació i de prevenció de lesions. A més, és tècnic d’activitats dirigides de caràcter funcional, com són les Activitats de TRX (treball en suspensió), o activitats d’alta intensitat amb diferents circuits. Per últim, treballa a la sala de fitness fent correccions i guiant als clients. Cal destacar que el Llorenç sempre ha estat lligat a l’esport, especialment al món del bàsquet, passant de jugador a entrenador, un fet que li ha permès veure la diferència entre el treball en equip i el treball personal. Finalment, comparteix les reflexions següents: "Sempre s’ha d’estar preparat per aprendre dels que t’envolten, l’experiència és molt important, i els consells t’ajudaran quan ho necessitis. En el món del fitness és molt important la formació, un món que no para i, que si es perd el tren, després costa recuperar. Per aquesta raó és important la formació permanent". Contacte: llorencst@gmail.com
Tornar