Berta Sindreu, experta en prevenció de riscos psicosocials
La Berta Sindreu (Alumni Psicologia 1998) és Auditora de Sistemes de gestió de la Prevenció de Riscos Laborals. Va continuar la seva formació amb el Màster en Prevenció de Riscos Laborals (Ergonomia i Psicosociologia Aplicada, Seguretat en el treball i Higiene industrial), el Postgrau d'Expert en situacions de crisi i emergències. A més, també és professora de Mindfulness qualificada pel Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) de la Universitat de Bangor- UK. Està formada en els programes MBSR (Mindfulness-based stress reduction), MBCT (Mindfulness-based cognitive therapy), MSC (Mindfulness Self-Compassion), SIY (intel·ligència emocional basada en el mindfulness) i Kindfulness (Center for Healthy Minds de la Universitat de Wisconsin, Madison) entre d’altres.
La seva especialitat és la prevenció de riscos psicosocials i des de fa aproximadament dues dècades combina l’activitat tècnica, primer en un Servei de Prevenció Aliè i després al Servei de Prevenció del Departament d’Educació de la Generalitat, amb la formació en Seguretat i Salut.
Realitza avaluacions de riscos psicosocials i desenvolupa propostes d’intervenció per tal de minimitzar l’efecte de les situacions de risc en la salut dels treballadors (situacions d'elevada conflictivitat, violència externa, situacions d’estrès, burnout, assetjament laboral, entre d’altres).
A més, desenvolupa i imparteix programes d’intervenció basats en Mindfulness per a la gestió positiva de situacions d’estrès, millora del rendiment i la gestió emocional, l’adquisició d'hàbits saludables i benestar en entorns organitzatius; aquests programes estan especialment dissenyats per a persones sotmeses a un elevat nivell d'estrès: metges, infermeres, docents, equips directius, professionals de l’esport, entre d’altres. Ensenya als professionals a reconèixer com respon el cos i la ment davant de situacions d’elevat estrès al qual estan sotmesos diàriament, per tal que aprenguin a canviar la manera en què gestionen els reptes de la vida diària, així com a adquirir noves habilitats per regular les seves emocions, fomentar la resiliència i afavorir el seu benestar.
Destaca que Blanquerna ha estat un referent en la seva trajectòria professional, tant per la metodologia de treball com per la qualitat i professionalitat del professorat que li han permès desenvolupar competències molt útils per afrontar els seus reptes professionals.
Tornar